PLODNA ŠPAJZA

Temeljni tečaj v 9 modulih, zate, ki hočeš vedeti, kaj te zares nahrani

Kaj dobiš v PLODNI ŠPAJZI?

- 9 VIDEO MODULOV

v katerih dr. Petra Planinc, zdravnica in praktik funkcionalne medicine, preprosto in jasno pojasni:

✔ Zakaj je hrana temelj tvojega (ne)zdravja in kako prispeva k tvojim boleznim, utrujenosti, energiji
✔ Od kod zmeda in polresnice o hrani
✔ Kaj je plodna in kaj neplodna hrana – izvedela boš, kako vpliva na tvoje počutje, energijo, prebavo, hormone …
✔ Zakaj se moraš najprej nahraniti, preden hočeš »popraviti« karkoli drugega - kot na primer: ščitnico, močne menstruacije, perimenopavzalne oblive, ...  (ženske) ali težave s plodnostjo, občutek pritiska na prostato, tanjšanje las, ... (moški)
✔ Kako si zgradiš špajzo, ki deluje zate – plodno ni nujno za vse enako

- e-knjižico PLODNI KROŽNIK

v katerem te čaka 28 praktičnih in enostavnih RECEPTOV za zajtrke, kosila, večerje in malice

- DELOVNI ZVEZEK

S prostorom za vse tvoje AHA momente, zapisovanje seznamov, jedilnikov, zapiskov in uvidov iz modulov, da jih boš imel/a vedno pri roki – tudi, ko module že pregledaš. V njem te čaka še:

✔ Samospoznavni test – pomaga ti oceniti, kako plodna je tvoja špajza danes, pred pričetkom
✔ Kažipot – ki te vodi po korakih od »zmedene« do »plodne« špajze, da veš, kje si in da ne preskočiš katere faze do bolj plodnega življenja
✔ Navdih za kuhinjo – od osnovne razvrstitve živil do konkretnih primerov živil in obrokov

+ DODATNO DARILO
✔ 3-tedenski nežen in voden ritual samospoznavanja, ki ti bo pomagal videti, kje zares si.

Komu je tečaj namenjen?

Tečaj je za vse, ki:
- imajo dovolj spraševanja, kaj je glede hrane “prav” in kaj “narobe”
- so že kdaj čutili, da jih hrana utruja, namesto da bi jih polnila
- imajo občutek, da jih hrana, ki jo zaužijejo, ne podpira v 100%
- hočejo zgraditi preproste, a močne temelje, ki jim bodo ostali za vedno, ne glede na starost in izzive

Kdo te vodi?

Petra Planinc

Zdravnica, specialistka radiologije, praktik funkcionalne medicine in ženska, ki je morala najprej pozdraviti sebe. Svojo “neplodno” špajzo je spremenila v vir zdravja in miru.
Zdaj lahko pomaga to storiti tudi tebi.

Zate je ustvarila preizkušen, življenjski sistem, ki te bo popeljal od zmede v jasnost. Od izčrpanosti v moč. Korak za korakom in pajs za pajsom.

Kaj praviš – si pripravljena in sva za »skup«?

Potem začni tukaj. Pri sebi. Pri enem obroku. Pri prvem pajsu.