PLODNI KOMPAS s PETRO

Letni individualni proces z zdravnico Petro (znotraj članstva Krog za življenje)

Skupnost in vsebine lahko naredijo ogromno spremembo, a včasih pride trenutek, ko začutiš:

"Zdaj pa potrebujem več jasnosti zase."

Morda imaš občutek, da že veliko veš. Bereš, raziskuješ, spremljaš različne pristope.

Pa vendar se stvari v tvojem telesu in življenju ne sestavijo čisto do konca.

Menstrualni cikel se spreminja. Energija ni stabilna. Slabokrvnost se ne izboljša. Oblivi vztrajajo. Glavoboli ne prenehajo. V laboratoriju se pojavljajo stvari, ki jih ne razumeš najbolje.
Ali pa imaš preprosto občutek, da se vrtiš v krogu informacij.

Takrat pride prav Plodni kompas, kot miren, strokoven pogled od zunaj, ki pomaga postaviti smer.

PLODNI KOMPAS JE za žensko, ki:

✔ si želi več jasnosti v svoji zgodbi, ne samo še ene nove informacije

✔ verjame v opazovanje, testiranje in razumevanje, ne samo v ugibanje

✔ ima morda bolj kompleksno situacijo (tvoji hormoni se obnašajo kot ringlšpil, cikel je nepredvidljiv, ali pa nosiš že kakšno diagnozo, ti pa se sprašuješ, kaj to sploh pomeni za tvoje življenje...

✔ ne želi samo poslušati vsebin, ampak želi jasno usmeritev zase

✔ razume, da osebna srečanja lahko naredijo več kot 30 hitrih odgovorov

✔ ve, da se telo ne spremeni čez noč in da resnične spremembe potrebujejo čas

To je za žensko, ki si želi, da nekdo za trenutek sede z njo, pogleda širšo sliko in pomaga postaviti smer.

Ne zato, ker sama ne bi zmogla, ampak zato, ker je včasih veliko lažje, ko nekdo drži kompas.

Za koga PLODNI KOMPAS ni?

✕ Plodni kompas ni za žensko, ki išče nekoga, da ji bo povedal eno čarobno stvar, ki bo vse uredila.

✕ Ni za žensko, ki si želi hitre rešitve, brez da bi se v vsakdanu karkoli zares spremenilo.

✕ Ni za žensko, ki vsak mesec preizkuša novo metodo, nov protokol ali novega strokovnjaka, ker upa, da bo prav naslednja stvar tista, ki bo končno rešila vse.

✕ Plodni kompas tudi ni prostor, kjer bi jaz prevzela odgovornost za tvoje telo ali tvoje odločitve.

Je prostor, kjer skupaj pogledava tvojo zgodbo, postaviva smer in kompas — potem pa po tej poti hodiš ti.

Z več jasnosti, več razumevanja. In pogosto tudi z več miru.

Pomembno je tudi to:

✕ Plodni kompas ni nadomestilo za zdravnika ali terapijo.
Je strokovna podpora, ki ti pomaga bolje razumeti svoje telo, laboratorij, življenjski ritem in odločitve, ki jih sprejemaš na tej poti.

Ko je Maja prišla v Krog, je vedela že ogromno.

Pa vendar ji je telo z močno, bolečo menstruacijo ter s stanjem po splavu kazalo, da se še vedno vrti v krogu.

Na prvem srečanju sva naredili nekaj zelo preprostega.

Ustavili sva se, pogledali sva njeno zgodbo kot celoto – prehrano, menstrualni cikel, laboratorij, tempo življenja,…

In Maja je po koncu prvega srečanja rekla:  "Končno razumem svoje telo."

In to je včasih največji premik.

✔ Strukturirana priprava

Pred vsakim srečanjem se na pogovor pripraviva tako jaz, kot tudi ti.

Izpolniš kratek vprašalnik in pogledaš ustrezne vsebine (za začetek temeljni tečaj Špajza za življenje), da ne izgubljava časa z osnovami in se lahko takoj posvetiva tvoji situaciji.

✔ Povzetek usmeritev

Po vsakem srečanju prejmeš kratek pisni povzetek ključnih usmeritev. Tako imaš jasnost, kaj je trenutno tvoj fokus, in ti ni treba delati vsega.

✔ Mesečni mini kompas

Med srečanji imaš možnost kratkega mesečnega check-ina.

To je prostor, kjer na kratko napišeš kaj se je ta mesec premaknilo, kje se zatika ali postaviš eno konkretno vprašanje ali dilemo, na primer:

• kratek pregled in komentar trenutnega jedilnika
• kratka razlaga morebitnega novega izvida  laboratorija ali slikovne preiskave
• usmeritev glede predlaganih zdravil (antibiotiki, hormonska terapija ipd.)
• pomoč pri pripravi na pogovor z zdravnikom ali zdravstvenim osebjem
• podpora pri blažjih akutnih stanjih (prehlad, vnetje, bolečina …)
• dilema glede prehranskih dodatkov (npr. kako nadomestiti dodatek, ki ga trenutno ni na voljo)

Kako check-in izgleda?

Check-in pošlješ v strukturirani obliki (dobiš kratek vprašalnik), jaz pa podam kratko pisno ali glasovno usmeritev.

Odgovarjam od ponedeljka do četrtka med 9.00 in 14.00.
Odgovor običajno prejmeš v 24–48 urah.

Če se v istem mesecu pojavi več vprašanj, jih zadrživa za naslednje srečanje ali po potrebi predlagam dodatni termin (z doplačilom).

Neizkoriščena vprašanja se ne prenašajo v naslednji mesec.

In še nekaj, to ni moja 24/7 dosegljivost, ampak tvoja varovalka, da med procesom ne ostaneš sama z vprašanji v pomembnem trenutku.

Pred prvim srečanjem – obvezna priprava (brez izjem)

Da je lahko najino prvo srečanje res plodno, torej kakovostno in smiselno za obe, je pomembno, da pred njim narediš nekaj osnovnih korakov.

Najkasneje 48 ur pred terminom mi pošlješ:

• izpolnjen vprašalnik
• 7-dnevni jedilnik z dnevnikom počutja
• laboratorijske izvide (po navodilih iz Priročnika Kroga za življenje)
• potrditev, da si si ogledala celoten tečaj Plodna špajza
• opravljen Kažipot – faza 1 in 2

Morda se ti to na prvi pogled zdi veliko.

Ampak to ni kompliciranje, to so temelji, brez katerih nima veliko smisla, da stopava v individualno delo.

Ker iskreno, tako kot brez temeljev hiša ne stoji, tudi posvet brez priprave ne more teči dobro.

Ko imaš te stvari urejene, lahko najino srečanje začneva veliko bolj poglobljeno.
Ne izgubljava energije z osnovami, razlagami ali ugibanjem, ampak lahko takoj pogledava širšo sliko in postaviva smer.

Če trenutno nimaš kapacitete za takšno pripravo, je to OK. Morda to samo pomeni, da ta trenutek še ni pravi čas za individualni proces, in da ti lahko za zdaj bolj koristi delo znotraj Kroga.

Prvo srečanje – široka slika

Na prvem srečanju se najprej ustaviva in pogledava tvojo zgodbo kot celoto: kaj pravi telo, laboratorij, menstrualni cikel, energija, kakšna je trenutna prehrana, življenjski ritem, stres.

Tukaj ne iščeva hitrih rešitev, ampak postavljava stvari v širši kontekst, tako lahko skupaj nastaviva smer za kompas, ki te bo vodil v naslednjih mesecih.

Drugo srečanje – prvi premiki

Do drugega srečanja so prvi temelji že postavljeni.

Takrat pogledava: kaj se je začelo premikati, kaj deluje in kje se morda še zatika. Pogosto tukaj stvari tudi poenostaviva. Odstraniva tisto, kar te dodatno obremenjuje, in okrepiva tisto, kar tvoje telo že podpira.

Tretje srečanje – poglabljanje

Ko temelji začnejo delati zate, ni več potrebe, da gasiva samo posamezne simptome. Takrat lahko pogledava globlje.

Kje telo še kliče po podpori? Kaj je naslednji ploden korak?

Četrto srečanje – stabilizacija in smer naprej

Na zadnjem srečanju pogledava pot, ki si jo prehodila.

Kaj si v tem letu zgradila?
Kaj je postalo del tvojega vsakdana?
Kje si danes drugačna kot na začetku?

Procesa ne zapirava, ampak utrdiva temelje, da spremembe ne ostanejo projekt za eno leto, ampak postanejo način življenja.

To pomeni, da boš v procesu namenila čas:

• pripravi na srečanja
• opazovanju in razumevanju svojega telesa,
• uvajanju sprememb v prehrani in življenjskem ritmu
• in včasih tudi raziskovanju novih korakov.

Takšen proces morda ni za vse in tako je OK. Je pa za žensko, ki čuti, da potrebuje jasnost, smer in miren prostor, kjer lahko svojo zgodbo pogleda bolj poglobljeno.

Investicija za celotno enoletno transformacijo je: 1.190,00 €

Ob tem je pred prvim posvetom ter po potrebi kasneje v procesu treba opraviti tudi laboratorijske preiskave – prvi, širši laboratorij te stane, v kolikor ga opraviš samoplačniško, cca. 150 - 200 €. Po potrebi (del) laboratorija ponoviš kasneje v procesu kot kontrolo.

Laboratorija ne opravljava, ker kompliciram,

ampak zato, ker je včasih prav laboratorij tisti, ki pomaga razumeti širšo sliko in narediti naslednji korak bolj mirno in informirano.

Te preiskave niso vključene v ceno procesa in jih vsaka uredi ter poravna sama.

Na voljo je 9 mest na leto, da lahko proces ostane res oseben in kakovosten.